خانم بانو، سلام. برای شکست سرطان، فقط دارو کافی نیست. تحقیقات ثابت کرده که نیاز به ورزش جدی و کنترل رژیم غذایی سخت گیرانه ضروری است. برخی پزشکان اعتقاد دارند اصلاح سبک زندگی از هر چیزی مهمتر است. ورزش 30 درصد خطر سرطان سینه را کم می کند که از هر داروئی بالاتر است. همیشه سلامت باشید.

+ عاقا یه چیزی من برنامه ی غذاییم اوکیه :) 

فقط می مونه ورزش که واقعا توان ندارم نفس کم میارم! من قبلا ورزشکار بودمآآ . . . :( ولی خداییش نه اینکه تنبلی کنم، نمی تونم مثال بزنم متوجه بشین! 

پونصد متر ( خیلی کمه می دونم) پیاده رفتم تهش بریدم . . . و چیزی شبیه سرماخوردگی اومد سراغم ! با هزار مکافات کنترلش کردم! 

و خوشبختانه چون رژیمم اصولیه تا امروز اضافه وزن نیاوردم :) 

و نکته ی پایانی اینکه خدارو هزار مرتبه شکر روحیه م خوبه و توی وب سایت تون اشاره کردین یکی از فاکتورهای مهم مبارزه با آقای چندش  هستش! 

 

 

http://pinkribbon.ir